رجه ودجه

رجه ودجه
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اضحكك مع رماد الشوق
الجمعة ديسمبر 07, 2012 1:47 pm من طرف بنت عز من شافها يفز

» ×××كوووووول على طوووووووووول×××
الجمعة ديسمبر 07, 2012 12:25 pm من طرف رماد الشوق

» لغز صعب جدا جدا
الأربعاء أغسطس 08, 2012 2:35 pm من طرف nicedodo7

» هل تريدون الانضمام؟؟؟؟؟
الثلاثاء يوليو 17, 2012 4:23 pm من طرف kamal muslim

» HIIIIIIIIIII
الثلاثاء فبراير 14, 2012 12:32 pm من طرف لولو كاتي الدلوعه

» سلطه تركيه
الثلاثاء فبراير 14, 2012 12:30 pm من طرف لولو كاتي الدلوعه

» ممكن تــرحيب يهز المنتدى<<فديتــــــكم
السبت نوفمبر 12, 2011 10:35 pm من طرف بنت عز من شافها يفز

» مقطع فديو كيف تنسخ المفاتيح ^_^
الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 8:04 pm من طرف !! أتعــبــني غــروري !!

» اجمل كلام في الصداقه
الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 10:28 am من طرف yanalwathaifi

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 هديتي للمنتدى وجبات صحية للأطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دلع بنات

avatar

عدد الرسائل : 235
الهوايه :
جنسيتك : زجائري
كيف تعرفت علينا : من نفسك
العمر : 11
الأوسمه :
نقاط التميز : متميز
السٌّمعَة : 0
نقاط : 81
تاريخ التسجيل : 20/01/2009

مُساهمةموضوع: هديتي للمنتدى وجبات صحية للأطفال   الخميس يناير 22, 2009 4:25 pm


طبعا كل واحدة فينا تحتارماذا تقدم لطفلها من وجبات وخاصة في السنتين الاولى من عمر الطفل اذ ان الطفل في هذه المرحلة من عمره يحتاج الي انواع خاصة من الاطعمة
وهنا ساقدم لكن بعض الاطباق وهي مناسبة لما بعد 5 اشهر من عمر الطفل




اللبنية
كاستين لبن
كأس شاي ارز قصير
ملح
بيضة
ماء
لحم خال من الدهن حسب الرغبة

يوضع اللبن مع البيضة في قدر ويحرك حتى يتناسق ويوضع على النار ويحرك حتى الغليان عندها يضاف له الماء ويحرك حتى الغليان ثم يضاف الرز بعد غسله وتصفيته
مع الاخذ بالعلم ان تضاف الماء كلما وجدتيها قد قلت حتى يستوي الارز

عند استواء الارز يرفع القدر عن النار ويحمس اللحم في قدر اخر مع ملح وملعقة زيت وتسكب فوق اللبنية ويغلى القدر مرة اخرى وتضاف ملعقة صغيرة نعناع يابس او كزيرة خضراء حسب طفلك وذوقه وتسكب للتقديم




طبعا كل واحدة فينا تحتارماذا تقدم لطفلها من وجبات وخاصة في السنتين الاولى من عمر الطفل اذ ان الطفل في هذه المرحلة من عمره يحتاج الي انواع خاصة من الاطعمة
وهنا ساقدم لكن بعض الاطباق وهي مناسبة لما بعد 5 اشهر من عمر الطفل




اللبنية
كاستين لبن
كأس شاي ارز قصير
ملح
بيضة
ماء
لحم خال من الدهن حسب الرغبة

يوضع اللبن مع البيضة في قدر ويحرك حتى يتناسق ويوضع على النار ويحرك حتى الغليان عندها يضاف له الماء ويحرك حتى الغليان ثم يضاف الرز بعد غسله وتصفيته
مع الاخذ بالعلم ان تضاف الماء كلما وجدتيها قد قلت حتى يستوي الارز

عند استواء الارز يرفع القدر عن النار ويحمس اللحم في قدر اخر مع ملح وملعقة زيت وتسكب فوق اللبنية ويغلى القدر مرة اخرى وتضاف ملعقة صغيرة نعناع يابس او كزيرة خضراء حسب طفلك وذوقه وتسكب للتقديم

شوربة الجزر او الخضار

جزرة متوسطة تقطع قطع صغيرة جدا
كاس شاي شعيرية
ملعقة زبدة او زيت زيتون
ماء كوبين او اكثر
حبة تمر صغيرة او عناب حسب المتوفر لديكي انا استخدمت العناب المجفف
قطعة زنجبيل صغيرة
ممكن قطعة صغيرة من جذر الجنسينج
يا نسون انا استخدمت نجوم اليانسون لان ازالتها من المرق اسهل
ملعقتين كبار لحم خال من الدهن
بقدونس او كزبرة خضراء
الطريقة
تحمس الشعيرية حتى تشقر في ملعقة الزيت ثم تضاف الماء والجزر وتكور اللحم على شكل كور مع البقدونس والملح وتسقط في القدر عند غليانه
عند استواء اللحم تضاف باقي المقادير وتغلى مدة دقيقة وترفع عن النار وتغطى مدة ربع ساعة وتقدم دافئة
مع الاخذ بالاعتبار ازلة كل من اليانسون والزنجبيل والجينسينج والعناب
أقبل ان تعجبكم مساهمتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*سعوديه ومن قدي أفتخر*

avatar

عدد الرسائل : 312
الموقع : في بيتنا
الهوايه :
العمر : 12
الأوسمه :
نقاط التميز : ذهبي
السٌّمعَة : 0
نقاط : 40
تاريخ التسجيل : 09/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: هديتي للمنتدى وجبات صحية للأطفال   الجمعة يناير 23, 2009 1:50 pm

مشكورة على الموضوع الأكثر أهمية يا قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MarOoOm

avatar

عدد الرسائل : 124
جنسيتك : زجائري
كيف تعرفت علينا : من نفسك
العمر : 11
الأوسمه :
نقاط التميز : 5
السٌّمعَة : 0
نقاط : 40
تاريخ التسجيل : 16/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: هديتي للمنتدى وجبات صحية للأطفال   الإثنين يناير 26, 2009 1:37 pm

مشكورة على المعلومات... Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وردة يافا

avatar

عدد الرسائل : 93
المزاج :
العمر : 12
نقاط التميز : الذكاء
السٌّمعَة : 0
نقاط : 18
تاريخ التسجيل : 20/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: هديتي للمنتدى وجبات صحية للأطفال   الأربعاء يناير 28, 2009 6:01 pm

معلومات مفيدة للمستقبل

تسلمي عللى الموضوع

تحياتي الك
دمتي بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الاميرة الصغيرة



عدد الرسائل : 23
العمر : 10
نقاط التميز : 7نقاط
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 09/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: هديتي للمنتدى وجبات صحية للأطفال   الإثنين فبراير 09, 2009 6:56 am

مشكووووووووووووووور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بلسم الجنة

avatar

عدد الرسائل : 537
الموقع : http://2582.forumsmusic.com/forum.htm
العمر : 12
نقاط التميز : الرسم
السٌّمعَة : 0
نقاط : 139
تاريخ التسجيل : 29/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: هديتي للمنتدى وجبات صحية للأطفال   الإثنين فبراير 16, 2009 5:38 am

مشكوووووووووووووووورة على النصائح المرة حلوة
تسلم خيتووووووو يا أم الذوفق الرفيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://2582.forumsmusic.com/forum.htm
 
هديتي للمنتدى وجبات صحية للأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رجه ودجه :: قسم الصحه و السلامه-
انتقل الى: